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Tag archive: tunico

Prevenção de Lesões no Futebol

Prevenção de Lesões no Futebol

“Após contra ataque em velocidade, o capitão do seu time juvenil tem um estiramento na panturrilha e tem que abandonar o time nos dez minutos finais do campeonato. O time sente a falta do mesmo, sofre um gol e perde o campeonato”. Qual professor ou técnico nunca se deparou com tal contratempo? Como e o…

Free & Fast na 8ª Clínica de Alto Rendimento

Free & Fast na 8ª Clínica de Alto Rendimento

     Nos dias 23, 24 e 25 de janeiro a cidade de Rio Claro recebe a 8ª Clínica de Natação de Alto Rendimento, organizada pelo técnico Geraldo Pires Panucci, que este ano teve como convidado o Coach Arilson Soares da Silva.      No encontro serão abordados temas e experiências que Arilson absorveu em…

SUMMIT Internacional do Movimento em Fortaleza

SUMMIT Internacional do Movimento em Fortaleza

O evento será dividido em duas partes, a primeira Pré-SUMMIT será realizado na sexta, terá pela primeira vez no Brasil a Certificação do ViPR, e o final de semana o SUMMIT que serão palestras sobre as ultimas tendências de treinamento nos Estados Unidos e Canadá.

Nadadora Elza Mazzei Adolpho coleciona resultados expressivos em 2013

Nadadora Elza Mazzei Adolpho coleciona resultados expressivos em 2013

Aos 67 anos, muitos deles dedicados à natação, Elza Marina Mazzei Adolpho se supera a cada competição, a cada nova prova. O ano de 2013 ainda não terminou e a nadadora já coleciona excelentes resultados. Elza aparece há alguns anos no ranking Top Ten Master da Fina (Federação Internacional de Natação). Todos os anos a…

10 Exercícios de Soltura Miofacial para Corredores

10 Exercícios de Soltura Miofacial para Corredores

Que corredor nunca sentiu, por ter feito treinos mais longos ou intensos, dores agudas nas pernas no dia seguinte? E, até pior, investigou o local da dor e sentiu nódulos de tensão que formavam um verdadeiro pelote na musculatura e não conseguiu nem encostar na região? Se você é corredor e se enquadrou neste caso…

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